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별리포터가 새로운 일을 시작했습니다^^ _ 라이브 커머스 시작하기 이런저런 이유로 미루다가 오랜만에 글을 써봅니다. 저는 올해 8월에 개인적으로 슬픈 일을 겪은 후, 마음도 많이 힘들고, 체력도 많이 떨어지고, 복용 중인 약으로 인해 생긴 부작용 때문에 힘들고 여러 이유로 조금 힘든 시기를 보냈습니다. 그래서 어떻게 슬픈 마음을 극복하고, 컨디션도 회복을 할 수 있을지, 그리고 집에서 할 수 있는 일은 뭐가 있을지 고민하다가 평소 관심이 있었던 일에 용기를 내서 도전을 했습니다. 그래서 에서 제가 평생에 가장 큰 용기를 내서 시작한 일에 대해 글을 써보려고 합니다.       (나라가 혼란스러운 이러한 시국에 나는 내 개인에 대한 글이나 쓰고 있는 것이 맞나 싶어 고민을 하다가, 우리나라의 미래를 위해 기도하면서 저는 저에게 주어진 하루하루를 잘 살아가야 한다는 생각에.. 2024. 12. 16.
여성 호르몬 수용체 양성 유방암 환자_증상, 호르몬 치료 (루프린 주사, 타목시펜 부작용) 정말 오랜만에 글을 씁니다. 저는 여성 호르몬 수용체 양성 유방암 환자입니다. 저는 유방암에 걸리기 전에는 유방암에 대해 아는 것이 정말 없었습니다. 저한테는 일어날 일 같지가 않았거든요. 그런데 유방암이 발병하고 난 후에야 유방암도 몇 가지 종류로 나뉜다는 것을 알았습니다.   오늘은 저의 유방암이 의심이 되었던 당시의 증상과 수술 후 호르몬 치료와 그 부작용에 대해서 이야기해보려고 합니다.   1. 여성 호르몬 수용체 양성 환자인 별리포터에게 생긴 유방암 증상   제가 처음에 느낀 증상은 가슴이 쿡쿡 쑤시는 느낌이었습니다. 처음엔 며칠에 한 번 가슴 통증이 있더니, 나중에는 매일 몇 차례씩 같은 통증이 있었습니다. 그런데 저는 가슴 통증이 스트레스 때문이라고 생각하고 조금 쉬면 괜찮겠지라고 가볍게 생.. 2024. 11. 21.
유방암 2기 환자의 컨디션 관리 요즘 저는 저녁에 비가 안 오면 꼭 30분 정도 산책을 하고 있습니다. 작년에 유방암 2기 진단을 받고 두 번의 수술을 받은 후, 저는 '내가 일상생활을 다시 잘 해낼 수 있을까'하는 걱정을 많이 했었습니다. 그런데 이제 일도 다시 하고, 집안일도 제가 직접 하면서 일상을 나름 잘 살아가고 있습니다.     오늘은 작년의 저처럼 수술 후 힘들어하시는 분들에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음으로 유방암 2기 환자인 저의 수술 전 컨디션 관리와 수술 후 컨디션 변화 및 체력 관리 등에 대해 이야기해 보려고 합니다.        1. 유방암 진단을 받은 후 수술 전까지 컨디션 관리 방법은?     저는 2022년 12월에 성모 병원에서 유방암이라는 진단을 받고, 서울대 병원에서 2023년 1월에 다시 여.. 2024. 7. 31.
수술받은 지 1년 3개월이 된 유방암 2기 환자는 뭘 먹을까 제가 한 동안 글을 못 올려서 궁금해하신 분들도 계실 것 같아요. 저는 정기적으로 병원 진료 잘 받고 4월에는 여행을 두 번이나 다녀왔습니다. 올해 초만 해도 여행은 생각도 못 했는데 4월 중순에 2박 3일간 제주도 여행을 다녀오고, 4월 말에는 일본으로 3박 4일간 여행을 다녀왔습니다.     오늘부터 두 번에 걸쳐 수술받은 지 1년 3개월이 된 유방암 2기 환자인 저의 식단과 여행 후 건강 상태, 그리고 호르몬 치료 등에 대한 이야기를 해 보려고 합니다.      유방암 수술과 재건 수술을 받은 별리포터는 어떤 식사를 하고 있을까요     저는 2023년 3월에 유방암 전절제 수술을 받고, 9월에 재건 수술을 받았습니다. 작년은 두 번의 수술과 유방외과, 성형외과, 그리고 산부인과에서 진료를 받느라 .. 2024. 6. 10.